Vital5 Box Forever Aloe Pfirsiche

WÄHLEN SIE DEN GESUNDEN WEG. DIE FOLGENDEN GEWOHNHEITEN KÖNNEN IHNEN HELFEN, EIN GESÜNDERES LEBEN ZU FÜHREN. EINFACH UND EFFEKTIV!

KICK-START!
Möchten Sie fitter und straffer werden? C9 ist ein ausgewogenes Reinigungsprogramm, das Ihnen hilft, in 9 Tagen loszulegen! Sie folgen einem effektiven Ernährungsplan, werden sich Ihrer Fallstricke bewusst und trainieren auf angenehme Weise. Das Ergebnis nach 9 Tagen ist die ultimative Motivation zum Weitermachen. Dieses Programm ist der perfekte Start in einen gesünderen Lebensstil!

Trinken Sie viel Wasser
Acht Gläser Wasser (2 Liter) pro Tag zu trinken, hilft Ihnen, sich satt zu fühlen, Schlacken auszuscheiden und trägt zu gesunder Haut und guter Gesundheit bei.

Essen Sie bunte Lebensmittel
Der Verzehr von buntem Obst und Gemüse ist ein guter Weg, um ausreichend Nährstoffe zu erhalten. Diese Lebensmittel sind relativ kalorienarm, enthalten aber viele Ballaststoffe.

Bewegen Sie sich
Täglich mindestens 30 Minuten Bewegung tragen zu einem gesunden und vitalen Leben bei. Sie müssen dafür nicht ins Fitnessstudio gehen. Nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug, gehen Sie um den Block spazieren oder machen Sie eine Fahrradtour. Das Wichtigste ist, dass Sie sich bewegen!

Schlafen Sie sich fit
Manchmal wird vergessen, dass eine gute Nachtruhe zu einem gesunden Lebensstil gehört, obwohl sie einen großen Unterschied machen kann. 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht regenerieren Körper und Geist, so dass Sie ausgeruht und bereit für einen neuen Tag aufwachen!